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サービス内容の変更のお知らせ
お客様各位 いつも健康道をご利用いただきありがとうございます。 2017年1月1日より料金の改定をさせて頂くことになりました。 改定内容 ◦レディースデイ、メンズデイを廃止させていただきます。 ◦カップルデイ ＄120/2名→＄140/2名 ◦1時間 ＄80→＄90 ◦1時間半 ＄110→＄130 また改定に伴い、回数券の販売をさせて頂くことになりました。ご希望の方はスタッフまでお申し付けください。 ＄425/ 1時間 5回券 （有効期限６ヶ月） ＄830/1時間 10回券（有効期限12ヶ月） また、スェーディッシュマッサージ、ディープティッシュマッサージ、スポーツマッサージ、アロマセラピーマッサージなどのサービスも提供させて頂いておりますので、合わせてご利用くださいませ。 スタッフ一同、お客様にご満足して頂けるよう一層努力して参りますので、ご理解の程よろしくお願い致します。 健康道スタッフ一同
ヘルシーホリデークッキング♡
ヘルシーホリデースイーツクラス♡ ＜ビーガン・グルテンフリー＞ ホリデーシーズン、ついつい甘いものを食べすぎちゃいますね。 同じ食べるなら、少しでも身体に優しい、ビーガン＆グルテンフリーのスウィーツは いかがでしょうか？ クリスマスにもピッタリの、グルテンフリーのイチゴのカスタードタルト、ベリーのグラノーラバー、 そして、ローズマリーのセーボリー（塩味） 簡単フラックスシードクラッカーをご紹介させていただきます。 某日系新聞のアロマコラムでおなじみの桜本リエコ先生が担当させていただきます。 参加費：＄60 日時：水曜日12月14日 10：30ＡＭ～12：30ＰＭ 場所：E53 Wellness Studio 211 East 53rd St. New York, NY 10022 お申込お問合せ：(212) 980-4211 又は e53wellness@gmail.com
Wellness aroma 体験レッスン
5月3日からスタートするWellness aroma ベーシックコースを前に、 実際にクラスの雰囲気を味わっていただくため、 説明会を兼ねた体験レッスンを開催いたします。 実際に本コースで学ぶ精油に触れ、簡単なアロマクラフトの体験レッスンを行います。 本コースに先立つ導入編としても、お勧めです。 日時：4月12日(火)10:00～11:30 もしくは、4月26日(火)10:00～11:30 （両日とも、内容は同じです。） 参加費：＄45
食生活改革～はじめのいっぽ～「調味料」
健康的な食生活をしたいと思う気持ちは多くの方がおもちではないでしょうか？ だた、健康のためとはいえ全ての食材をオーガニックにしたり大好きな食べ物を諦めるということはかな～り難しいことです。 そこで私が提案したいのが、食生活を変えたいと思ったらまずは「調味料」です！ 毎日の食生活を豊かにしてくれる調味料。特に和食の基本となる伝統的な発酵調味料「味噌、醤油、酢、みりん」は料理を美味しくさせるだけではなく驚くべき健康効果をもっています。 しかし、世の中に流通するこれらの調味料には添加物や製法面で問題があるものも沢山あります。 よい調味料はそれだけで美味しいので、シンプルな味付けでも十分素材の持ち味を活かせてお料理の腕のレベルアップはもちろん、余計なものがいらないの色々と買いそろえる必要もなくなり、キッチンの戸棚も片付いてスッキリします。 良い調味料は一般のものよりもちょっとお値段は張りますが、たくさん使うものではないし、それによってお料理がおいしくなり、家族が健康になり、またお料理を褒められると作るほうもモチベーションが上がって外食が減り、結果的には食費がセーブできるというわけなのです♪ 今回は基本の調味料「さしすせそ」の選び方をテーマにお話しさせていただき、私が惚れ込んでしまった古式醸造のまっとうな調味料を使った簡単なお料理を試食していただきます。 ※私の選んだ調味料はNY農場で徐々に取り入れていただいておりますので、気に入ったらご購入いただき即食生活に取り入れていただけます。 【日時】 2月17日 水曜日 10：00-12：00 【参加費】 60ドル 【講師】 山脇 奈津子
Valentine’s Day Special
バレンタインスペシャル💛 バレンタインの週末にお二人で指圧はいかがですか？ 土、日曜日はペアスペシャル！ お二人で＄１２０（チップ込）の特別価格でご提供。 １３、１４日の週末はバレンタインスペシャルでチョコレートなどのサービスもございます。 ご予約のはこちらまでお願い致します。（２１２）９８０－００８８
