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Service Changes Starting 2017
Dearest Kenkodo Clients, Thank you for your continued use of our service. There will be added service and price changes starting January of 2017. The changes are as follows: There will no longer be lady’s and men’s day. Couple’s massage on weekends will increase from $120 to $140 One hour massage session will […]
サービス内容の変更のお知らせ
お客様各位 いつも健康道をご利用いただきありがとうございます。 2017年1月1日より料金の改定をさせて頂くことになりました。 改定内容 ◦レディースデイ、メンズデイを廃止させていただきます。 ◦カップルデイ ＄120/2名→＄140/2名 ◦1時間 ＄80→＄90 ◦1時間半 ＄110→＄130 また改定に伴い、回数券の販売をさせて頂くことになりました。ご希望の方はスタッフまでお申し付けください。 ＄425/ 1時間 5回券 （有効期限６ヶ月） ＄830/1時間 10回券（有効期限12ヶ月） また、スェーディッシュマッサージ、ディープティッシュマッサージ、スポーツマッサージ、アロマセラピーマッサージなどのサービスも提供させて頂いておりますので、合わせてご利用くださいませ。 スタッフ一同、お客様にご満足して頂けるよう一層努力して参りますので、ご理解の程よろしくお願い致します。 健康道スタッフ一同
ヘルシーホリデークッキング♡
ヘルシーホリデースイーツクラス♡ ＜ビーガン・グルテンフリー＞ ホリデーシーズン、ついつい甘いものを食べすぎちゃいますね。 同じ食べるなら、少しでも身体に優しい、ビーガン＆グルテンフリーのスウィーツは いかがでしょうか？ クリスマスにもピッタリの、グルテンフリーのイチゴのカスタードタルト、ベリーのグラノーラバー、 そして、ローズマリーのセーボリー（塩味） 簡単フラックスシードクラッカーをご紹介させていただきます。 某日系新聞のアロマコラムでおなじみの桜本リエコ先生が担当させていただきます。 参加費：＄60 日時：水曜日12月14日 10：30ＡＭ～12：30ＰＭ 場所：E53 Wellness Studio 211 East 53rd St. New York, NY 10022 お申込お問合せ：(212) 980-4211 又は e53wellness@gmail.com
ジャイロトニックのセミナー
ジャイロトニックのセミナー 田中千鶴は、ジャイロトニックとジャイロキネシス ® 、レッグユニット、ジャンプ ストレッチ ボードユニット、ジャイロトーナー、アーチのインストラクターとして認定。ウィスコンシン州立大学でミュージックとダンスを専門として卒業後、アルヴィンエイリーダンススクールとアロンゾキングラインズバレースクールに出席。卒業後、ジャイロトニック、ジャイロキネシスなどを教えながら、コンテンポラリーからヒップホップなどと様々な分野の振付け師のもとでパフォーマーとしてニューヨークや他州でも出演。ダンスを重ねる中、右足の疲労骨折をきっかけに、ジャイロトニックなどのエクササイズに励むようになり徐々に回復。この経験を通して怪我をされている方やその他様々な問題を抱えている方々にジャイロトニックやジャイロキネシスの素晴らしさを指導していく事が目標。また、クラスには、ヨガや瞑想の知識も取り入れ、様々な方向から一人でも多くの方に喜んで頂けるようにいろいろな方々を励ましながらの指導を目標。 ジャイロトニックはダンスやスポーツパフォーマンスをより良くしてくれたり、 リハビリやケガ防止にも効果あります。他には軸・コアーを強くし引き上げ背骨を伸ばしてくれたり、腰や骨盤の痛みにも効果があり、そして、呼吸を深くしながらのエクササイズなので、不眠症(あまりよく眠れない方)にも効果があります。また、肩の痛みでお悩みの方にも、是非おすすめです。固まってしまっている筋肉を少しずつほぐして伸ばしてあげることによって、少しずつ関節にスペースができ動きやすいようにしてあげる事もできます。このジャイロトニックのエクササイズをされた方々から、”身体がすごく軽くなって、軽く歩けます。”と良く言われます。やはり、しっかりと正しい方法で、正しいエクササイズをすることによって、そのような良い結果がでてくるのだと思います。年齢関係なく誰でもできるエクササイズなのでお気軽にご参加ください。 特にダンサーの方には必見ですので是非ご参加ください。 日程： 11月04日（金曜日） 時間：午後3：00～午後5：00 予約：(212)980-4211 又は e53wellness@gmail.com 場所：E53 Physical Therapy 211 East 53rd St. New York, NY 10022 ※参加料$20
カルシウム講座
カルシウム講座 「カルシウムって大事！！」 皆様、カルシウムについてお勉強されたことはありますか？ カルシウムという言葉はよく聞くけれど、カルシウムはどのくらい必要なの？ 自分は必要な量摂取できてるの？どうしてカルシウムって必要なの？ 意外に知らないカルシウムのお話しを聞くチャンスです。 当オフィスでアロマセラピーや食のセミナーの講師をしていただいている桜本梨恵子先生のご紹介で、、、 日本から 元整体師で、現在 西宮の苦楽園で身体に良い カシューナッツの専門店 『豆仁』 を経営されている中村先生をお招きして、 カルシウムのお話をじっくりと教えていただきます。 日時：2016年10月13日（木曜日）１０：００ＡＭ～１１：３０ＡＭ 場所：E53 Physical Therapy 211 East 53rd St. New York, NY 10022 参加費：＄１５
Wellness Studio 認定講座 <アロマセラピーベーシックコース>
Wellness Studio 認定講座 <アロマセラピーベーシックコース> 以前からアロマに興味はあったけど、何を選んだらいいのかわからない…、 妊娠中だけどアロマは使っていいの…？ 同じ精油しか使ったことがない… アロマって何に使えるの…？ リラックスだけ？ などなど。アロマは好きだけど、意外と自己流で使っている方も多いのでは？こちらの講座は、アロマセラピーを生活に取り入れ、 安全に、効果的に、そして楽しみながら 使い、 日々のWellnessに役立てる事を目的とした アロマセラピーのべーシックコースです。初めての方だけでなく、 自己流で使っている方や、以前少しお勉強されたことのある方にも お勧めの講座となっています。毎回、講義と実技（バームづくりなどのアロマクラフト作り）がありますので、 習ったその日から、即実践、体感できるようにカリュラムを組んでいます。まさに『使えるアロマ』講座です。全5回に分け、じっくりと学んでいきますので、ぜひこの機会に挑戦し、 生活に取り入れてみてください。 ご自分のWellnessの為に、 ご家族や周りの方のWellnessの為に…、 きっと、毎日が楽しくなりますよ。 みなさまのご参加をお待ちしております。 講師は 某日系新聞のアロマコラムでおなじみの桜本リエコが担当させていただきます。 Wellness Studio 認定講座 アロマセラピーベーシックコース 説明会 実際に精油をふれてもらい、どのようなクラフトを作るのか、 どのように 講座を勧めさせていただくのかを紹介させていただきます。 ㊟ 実演はありません。 日時：2016年9月20日 火曜日10:00～11:30 参加費：＄10 認定講座 アロマセラピーベーシックコース 日時：2016年10月4日～11月1日の 毎週火曜日 10:00～11:30、全5回 受講料：＄360
キネジオテープのワークショップ！
内容 足や膝などダンサーやスポーツをされてる方に多くみられる怪我や痛みを軽減するためのテーピングの仕方を指導いたします。 9・２７・２０１６ （火曜日） 午前11：00～午後1：00 場所：E53 WELLNESS STUDIO 211 East 53rd St. New York, NY 10022 電話番号: 212―980―4211 E-mail: e53wellness@gmail.com
ジャイロトニックエクササイズセミナー
Seminar Information: 田中千鶴先生によるジャイロトニックエクササイズセミナーがダンサー限定でおこなわれます。ジャイロトニックはダンスやスポーツパフォーマンスをより良くしてくれます。リハビリやケガ防止にも効果ありますので是非ご参加ください。人数に限りがあるのでご参加されたい方はオフィスにお電話又はe-mailでのご予約をお願い致します。 Biography: 田中千鶴は、ジャイロトニックとジャイロキネシス ® 、レッグユニット、ジャンプ ストレッチ ボードユニット、ジャイロトーナー、アーチのインストラクターとして認定。ウィスコンシン州立大学でミュージックとダンスを専門として卒業後、アルヴィンエイリーダンススクールとアロンゾキングラインズバレースクールに出席。卒業後、ジャイロトニック、ジャイロキネシスなどを教えながら、コンテンポラリーからヒップホップなどと様々な分野の振付け師のもとでパフォーマーとしてニューヨークや他州でも出演。ダンスを重ねる中、右足の疲労骨折をきっかけに、ジャイロトニックなどのエクササイズに励むようになり徐々に回復。この経験を通して怪我をされている方やその他様々な問題を抱えている方々にジャイロトニックやジャイロキネシスの素晴らしさを指導していく事が目標。また、クラスには、ヨガや瞑想の知識も取り入れ、様々な方向から一人でも多くの方に喜んで頂けるようにいろいろな方々を励ましながらの指導を目標。 Facebook Event Page
Wellness アロマケア ～花粉症＆アトピー対策～
Wellness アロマケア ～花粉症＆アトピー対策～ 例年この季節は花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ コラムやTVで、ご紹介したアロマを使った花粉症ケア（鼻炎やアトピー）に関して、 『もっとじっくり知りたい！』と言うお声を多数いただきました。 そう言うお声にお応えして、アロマ（精油）を使った花粉症（鼻炎やアトピー性皮膚炎）のケアについて、今回お話しさせていただきます。 花粉症に効く精油はなあに？ それぞれの症状に対し、どうやって使うの？ ワセリンは使っていいの？ こんな疑問にお答えしつつ、 オリジナルの花粉症対策のジェルを作ってお持ち帰り頂きます。 今されているケアにアロマをプラスして、 快適な春から初夏を過ごしましょう♡ 講師：桜本 リエコ 日時：５月２４日 （火曜日） 時間：１０時～１１:３０ 値段：＄５０
ダンサーのためのキネジオテープワークショップ(無料)
内容 足や膝などダンサーに多くみられる怪我や痛みを軽減するためのテーピングの仕方を指導いたします。 ４/１９ 火曜日 11：00-13：00 ４/２１ 木曜日 11：00-13：00 両日同じ内容ですので、どちらかご参加ください。 場所 E53 WELLNESS STUDIO 211E 53rd STREET ( 2＆3AVE) Phone #: 212-980-4211
